varnaira- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1448 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 72,42г | Углев: 108,86г. Завтрак: Санта Бремор Икра с Креветкой , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Борщ с Говядиной, Мясная Ферма Сало Белорусское. Ужин: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю