klyb.1994- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1518 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 121,14г | Углев: 100,87г. Завтрак: Оливковое Масло, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Обед: Перекресток Карп Жаренный Целиком, Увелка Булгур, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чабан Сулугуни 45%, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса