oseck- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1122 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 65,14г | Углев: 148,96г. Завтрак: Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Вареное Яйцо. Обед: Heinz Брусничный Соус, Говяжья Котлета на Пару, Редис, Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Дижонская Горчица. Ужин: Сгущенка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса