zawariko82- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

2151 ккал

Жир: 134,02г | Белк: 117,65г | Углев: 114,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сахар. Обед: Спартак Шоколад Пористый Белый, Свиной Фарш, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры. Ужин: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Самбери Хлеб Заливной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Русская Картошка Чипсы, Джинн Семечки Солнечный Великан , Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры, Самбери Хлеб Заливной. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса