puhpine- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

2229 ккал

Жир: 98,81г | Белк: 126,91г | Углев: 207,90г. Завтрак: Snack A Jacks Rijstewafel, Coffee, Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water. Обед: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Butter, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Sugar. Ужин: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Fried Egg, Gouda Cheese, Chicken Fried Rice, Snack A Jacks Rijstewafel. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Your muscles are swollen no doubt. Maud, have a great rest! You deserve it!

15 июл 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса