itzybitby1960- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My sister passed three weeks ago, and we had her funeral last Saturday. I have be off my diet. We were in Florida for her funeral and I did not eat consistently healthy food.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

1857 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 79,86г | Углев: 258,12г. Завтрак: maple grove farms sugar free syrup. Обед: healthy choice classic meatloaf. Ужин: spinach artichoke dip tgi friday's, salsa, tostitos, broccoli, Rice Pilaf, applebees 7 oz. House Sirloin. Перекус/Другое: pork rinds, hunts snack pack, slimfast . подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса