F.Barnabé- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2847 ккал

Жир: 167,60г | Белк: 101,80г | Углев: 234,60г. Завтрак: Nutella Nutella, Aurora Salame, Aviação Manteiga com Sal, Zaffari Mini Pão de Queijo. Обед: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, McDonald's Picanha Cheddar Bacon. Перекус/Другое: McDonald's McColosso Chocolate, Heinz Molho Barbecue Regular, McDonald's Nuggets de Frango. подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса