Johanne- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1875 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 70,00г | Углев: 232,00г. Завтрак: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Smucker's Strawberry Jam, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Le Pain des Fleurs Quinoa Crispbread. Ужин: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса