zwillingsmanie- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

106,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1478 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 71,94г | Углев: 106,53г. Завтрак: Kaffee, Buletten, Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken. Ужин: Camembert, Rindfleisch-Nudelsuppe. Перекус/Другое: Butter, Kupfer Bierschinken, Steinecke Schusterjunge, Aldi Tomatensalat. подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Фитнес - 39 минуты, Баня (Сауна) - 48 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса