Ivanova___Maria- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1921 ккал

Жир: 117,64г | Белк: 68,57г | Углев: 187,52г. Завтрак: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Обед: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Хлеб Черный, Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сметана , Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Овсяное Печенье, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Ужин: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Bucheron Шоколад 72%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса