MReese93- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1407 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 88,22г | Углев: 184,47г. Завтрак: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Fruit Salad, Stok Bright & Mellow Cold Brew, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Blue C Sushi Philly Roll, Asparagus Roll. Ужин: Costco Bao, Costco Chicken Street Taco. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: HIIT - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса