Elvina;)- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Elvina;) | < Предыдущая Запись |Следующий >

65 минут ходьба на беговой

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1274 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 61,16г | Углев: 142,43г. Завтрак: ВкусВилл Пирог Тертый с Творогом. Обед: Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Тефтели с Рисом, Говядина Отварная, Хлебник Кекс Банановый с Грецким Орехом. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Окрошка Овощная, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elvina;)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elvina;)- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elvina;)-Изменение Веса