luizcmf- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1685 ккал

Жир: 21,83г | Белк: 58,38г | Углев: 317,65г. Обед: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g). подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса