Lukhanina- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1023 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 104,50г | Углев: 86,88г. Завтрак: Свежее Завтра Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок, Мираторг Мексиканская Смесь, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи Циплят Бройлеров. Ужин: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Филе Трески. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло, Огурец, Помидоры. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса