Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
21 апр 22
16802838Ege- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
2637 ккал
Жир: 62,61г | Белк: 168,03г | Углев: 345,80г.
Завтрак:
Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Heinz Light Ketçap , Soğanlar, Tat Peri Peri Sos , Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Banvit Hindi Göğüs.
Обед:
Muz, Daphne Çikolatalı Sos, Elma, Mercimek ekmeği, Havuç, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli, Dost Yarım Yağlı Süt, Fellas Whey Protein.
Ужин:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş), Yumurta, Havuç.
Перекус/Другое:
Banvit Hindi Göğüs.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю