gage4ever- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

83,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1748 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 69,40г | Углев: 281,61г. Завтрак: Jones Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread. Обед: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Breakfast Pastry, Smashburger Grilled Chicken, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Black Bean Corn Salsa, Tortilla. Перекус/Другое: Soda. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Gym. Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса