val.abdalla- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1469 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 187,90г | Углев: 99,22г. Завтрак: Maçã, Banana Prata, Pura Vida Creatina Premium, Black Skull Whey Zero. Обед: Alface, Pimentão Amarelo, Tomates, Peito de Frango. Ужин: Flormel Chips de Côco, Atum, Abacate, Banana da Terra, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Tomates Cereja, Gengibre. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Mamão Papaia. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса