Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
21 апр 22
ikenji7- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
87 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1386 ккал
Жир: 65,07г | Белк: 71,82г | Углев: 131,19г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Ovo Cozido.
Ужин:
Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande).
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю