marm0ora- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.3 bf

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2360 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 138,40г | Углев: 297,12г. Завтрак: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Shatila Maamoul Date, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Salt, Pineapple, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Greek Yogurt, Navels Oranges. Ужин: Salt, Olive Oil, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Yukon potatoes. Перекус/Другое: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса