shanel-5- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1197 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 114,29г | Углев: 58,75г. Завтрак: Гринагро Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Обед: ВкусВилл Батат Жареный, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Куриная Грудка на Гриле, Monini Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Elementaree Салат Фризе, Шпинат, Помидоры. Ужин: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Беларусь Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю