Amanda81- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2011

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

1274 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 67,66г | Углев: 80,97г. Завтрак: shakeology. Обед: Gourmet Lite Breast of Turkey, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese. Ужин: stuffed mushroom, jalapeno popper, wheat bread, Turkey burger. Перекус/Другое: Summer Shandy, vodka, Margarita, raspberries. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: calisthenics - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса