Yu_Ermakova- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Yu_Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1416 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 80,03г | Углев: 111,02г. Завтрак: Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Печень Кролика. Ужин: Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu_Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu_Ermakova- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Yu_Ermakova-Изменение Веса