Juli☀️- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2087 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 90,88г | Углев: 248,01г. Завтрак: Frühstücksmuffin, REWE Bio Hafer Drink Natur, Nu+pro Natural Protein Shake Cacao Cinnamon. Обед: Scharf-Saure Suppe, Gebratener Reis mit Hühnchen. Ужин: Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Hefezopf. Перекус/Другое: Kaffee, Storck Werthers Original. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса