prcts- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2920 ккал

Жир: 134,80г | Белк: 110,10г | Углев: 277,92г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Ударница Мармелад, Три Семерки Гренки с Икрой, Nina Farina Тараллини Классические, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Nina Farina Тараллини Классические, Чизолини Сыр Чечил, Jameson Виски, Три Семерки Гренки с Икрой. Перекус/Другое: 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Ударница Мармелад, Nina Farina Тараллини Классические. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса