Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizik_R
Журнал
21 апр 22
Lizik_R- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя Lizik_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наверное, водица
Но уже какие-то сдвиги, это радует😋
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
1399 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 84,97г | Углев: 117,42г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос.
Обед:
Рис Вареный, Курица в сливках.
Ужин:
Кефир 2,5%, Творог 9%, Сахар.
Перекус/Другое:
Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Залесский Фермер Сырок Картошка.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizik_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю