Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 76,78г | Белк: 80,82г | Углев: 265,60г.
Завтрак: Яблоко, Красная Цена Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Яшкино Пряники Шоколадные, Красная Цена Горчица Острая, Ермолино Вареники с Картошкой , Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Sula Леденцы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, От Фермера Творог 9%, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Оливковое Масло, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Растительное Масло, НЕВА Зефир в Шоколаде, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
