oseck- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1759 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 77,55г | Углев: 217,75г. Завтрак: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Обед: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный). Ужин: Салат Оливье, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса