gilevatatyana79- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1218 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 54,77г | Углев: 104,45г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Обед: Плов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Грибовница, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Беларусь Сыр Голландский, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Шницель Куриный. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Мёд, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса