dterranova76- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2705 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 366,07г | Углев: 229,94г. До Завтрака: Jordgubbar, Äpple, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Valnötter. Завтрак: Garant Riskakor Lättsaltade, Arla Minimjölk, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Avokado, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса