Верус- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1317 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 90,31г | Углев: 110,31г. Завтрак: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Korona Labs Казеин, Синявинское Яйцо Куриное, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Вологжанка Сливки 10%, ВкусВилл Банан. Обед: Мистраль Крупа Гречневая по-Монастырски с Овощами. Ужин: California Gold Nutrition Coconut Oil, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса