V E R B A- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя V E R B A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урааа! Первый отвес! Пошёл четвёртый день)

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1597 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 86,49г | Углев: 225,19г. Завтрак: Магнит Банан с Кожурой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Вареная, Помидоры, Магнит Апельсин, Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

V E R B A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

V E R B A- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

V E R B A-Изменение Веса