firenze2015- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1500 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 113,78г | Углев: 140,52г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Творог 5%, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яшкино Вафельные Трубочки, Малина. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Избенка Пюре Мясное "Говядина", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Желе с Фруктами. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса