junior.santos.18- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя junior.santos.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

2001 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 146,30г | Углев: 178,49г. Завтрак: Mucuri Leite UHT Desnatado, Mucuri Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Galo Macarrão Cozido. Ужин: Mucuri Requeijão Cremoso Light, Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junior.santos.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junior.santos.18- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

junior.santos.18-Изменение Веса