josephc0917- Журнал, 21 апр 22

體重93.2
體脂32.9
基代1694
內臟16
肌肉59.3
骨3.1

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1478 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 64,38г | Углев: 149,86г. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

瘦了⬇️ 瘦了⬇️ 🧨🧨🧨🎉🎉🎉 🤣🤣🤣

20 апр 22 написано членом: gulinlin

我就說肌肉男根本不用怕小小一碗滷肉飯啊⋯ 😆😆😆

20 апр 22 написано членом: gulinlin

怕

20 апр 22 написано членом: josephc0917

今天晚上快炒店

20 апр 22 написано членом: josephc0917

給鬼給怪⋯ 我看是滷肉飯比較怕你吧⋯ 😆😆

20 апр 22 написано членом: gulinlin

又可以補一補了🤣

20 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

奇怪最近邊緣人的飯局特別多

20 апр 22 написано членом: josephc0917

疫情大爆發當然是趕緊找平時討厭的人出來吃喝啊⋯ 🤣🤣🤣

20 апр 22 написано членом: gulinlin

原來禮拜五晚上又多了一拖現任老闆約

21 апр 22 написано членом: josephc0917

難怪隊長人緣好👍

21 апр 22 написано членом: josephc0917

現任老闆不是說你越顯月半了嗎？！🤔

21 апр 22 написано членом: chenxxxcccc

上次應該說是老闆的老闆這次是老闆😅

21 апр 22 написано членом: josephc0917

又瘦了👍多吃點

21 апр 22 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса