Sugar Waffle- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014

70,3 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

1561 ккал

Жир: 109,78г | Белк: 66,08г | Углев: 96,15г. Завтрак: Whole Foods Market Nectarines, Heavy Cream, Sugar. Обед: Kroger Walnut Halves and Pieces, Banana. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса