Tamielyn- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя Tamielyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2011

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

826 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 48,92г | Углев: 102,14г. Завтрак: silk almond milk, hellmans low fat mayo, natures own, boiled egg. Обед: smart balance original spread, great value sour cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Ужин: green giant english peas, great value spiral macaroni and cheese, roasted chicken. Перекус/Другое: Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamielyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamielyn- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

Tamielyn-Изменение Веса