세히이- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침 체중 : 46.7kg
am 6 : 30 변봄 pm 2 : 40 변봄
pm 4 : 00 변봄

( 오전 ) 싸이클 20분 + 복근운동
( 오후 ) 헬스 하체운동 + 런닝머신 1시간 + 복근운동

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

701 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 36,48г | Углев: 91,53г. Завтрак: 사과. Обед: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 바로드숑 아침 고구마. Ужин: 닥터유 단백질바. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса