Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
20 апр 22
세히이- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 체중 : 46.7kg
am 6 : 30 변봄 pm 2 : 40 변봄
pm 4 : 00 변봄
( 오전 ) 싸이클 20분 + 복근운동
( 오후 ) 헬스 하체운동 + 런닝머신 1시간 + 복근운동
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
701 ккал
Жир: 22,12г | Белк: 36,48г | Углев: 91,53г.
Завтрак:
사과.
Обед:
자연루 투데이 너트한줌 요거트, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 바로드숑 아침 고구마.
Ужин:
닥터유 단백질바.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю