Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
21 апр 22
yulian38- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2022:
958 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 47,60г | Углев: 17,19г.
Завтрак:
키토선생 닥터바리스타 버터커피.
Обед:
달걀, 참기름, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, 소고기구이.
Ужин:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 덴마크 짜지않은 치즈.
Перекус/Другое:
덴마크 짜지않은 치즈.
подробнее ...
2978 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю