미르97- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1624 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 101,27г | Углев: 174,56г. Завтрак: 파리바게트 순수 담백식빵, 복음자리 딸기잼, 아메리카노, 딸기. Обед: 신앙촌 런, 잇메이트 닭가슴살소시지, 정미경키친 포두부 야채말이. Ужин: 상추, 심플리쿡 돈마호크, 오뎅국, 짭짤이, 미주라 통밀 도넛츠, 잇메이트 닭가슴살소시지. Перекус/Другое: 프레시지 차돌박이 숙주볶음, 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 엔제리너스 블루베리 스무디, 미트리 하루견과, GNM 석류 콜라겐 스틱. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса