슈럽chu♡- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1245 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 34,86г | Углев: 205,89г. Завтрак: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 토망고 스테비아 방울토마토, 파리바게트 베이비슈. Обед: CJ 스팸김치덮밥, 농심 쌀국수 소고기장국, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 농심 카구리 큰사발면. Ужин: 생강, 상추, 깻잎, 코스 또는 로메인 상추, 한돈 삼겹살, 쿠캣 쭈꾸미볶음, 대신 현미곤약밥, 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리컷알파, 티젠 콤부차. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

오늘 저랑 찌찌뽕 입니다!!ㅋㅋ

20 апр 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

khj-016(밥반선생) ㅋㅋㅋ그런건가요?뽕찌찌 누가해주려나요?ㅋ

20 апр 22 написано членом: 슈럽chu♡

제가 해드립죠..뽕찌찌

21 апр 22 написано членом: 언제나_봄

YeSom_하하하! 언제나 봄, 즐거운 예솜씨 야~~예솜님 때문에 살았어요ㅋㅋ감사합니당^-^

21 апр 22 написано членом: 슈럽chu♡

헤헤헤✌🏻

21 апр 22 написано членом: 언제나_봄

👏👏👏

21 апр 22 написано членом: suen417

👍👍👍👍

21 апр 22 написано членом: STAROOO(팻스타)

suen417 기분 좋아서 오늘 신나게 먹었더니 내일 다시 늘어날거에요ㅜㅜ

21 апр 22 написано членом: 슈럽chu♡

STAROOO(팻스타) 엄지척해주신 다음날 바로 몸무게는 늘어있을거에요ㅋㅋ

21 апр 22 написано членом: 슈럽chu♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса