YULIYA_TA- Журнал, 20 апр 22

Первое, что я сожру после поста - определенно сыр 🤤
Уже как недель несколько о нем мечтаю ...

Сегодня гуляли с подругой, прошли 10 тыщ.шагов, а я даже не заметила...
Тянуло на булку, но в купила лишь американо 🙄

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1773 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 86,48г | Углев: 240,46г.   Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, King Манго Сушёное без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Суп Грибной. Обед: Protein Bar Протеиновый Батончик, Пастилушка Пастила без Сахара, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Перекус/Другое: Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». подробнее ...