Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
20 апр 22
Sara7200- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1771 ккал
Жир: 28,54г | Белк: 99,24г | Углев: 297,16г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk, Bran Flakes.
Обед:
Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Pizza Pizza Pepperoni Pizza.
Ужин:
Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Перекус/Другое:
Oranges, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Air Popped Popcorn, Raisin Bran, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю