미르97- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1712 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 82,57г | Углев: 186,08г. Завтрак: 주먹밥, 포스트 팝콘그래놀라, 아메리카노, 브리미 보코치니, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 무화과 깜빠뉴, 방울 토마토. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 찐 또는 삶은 새우, 프로슈토, 이마트 아보카도, 삶은 계란, 아메리카노, 마르게리타 피자. Ужин: 딸기, 상추, 콩불 콩불. Перекус/Другое: 찹쌀떡, 비비고 김치왕교자. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса