Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
20 апр 22
미르97- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1712 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 82,57г | Углев: 186,08г.
Завтрак:
주먹밥, 포스트 팝콘그래놀라, 아메리카노, 브리미 보코치니, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 무화과 깜빠뉴, 방울 토마토.
Обед:
야채샐러드 (드레싱없이), 찐 또는 삶은 새우, 프로슈토, 이마트 아보카도, 삶은 계란, 아메리카노, 마르게리타 피자.
Ужин:
딸기, 상추, 콩불 콩불.
Перекус/Другое:
찹쌀떡, 비비고 김치왕교자.
подробнее ...
80 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю