GalakSS- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

108,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1658 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 113,63г | Углев: 101,21г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Nature's Bounty Calcium, Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin. Обед: Great Value Greek Vanilla Yogurt , Tom’S Granola, Shasta Diet Ginger Ale, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Great Value Egg Makers. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Publix Onions, KFC Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Great Value Whole Natural Almonds. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса