Treasurehunter3754- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

629 ккал

Жир: 10,84г | Белк: 100,63г | Углев: 28,30г. Завтрак: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, Cucumber (Peeled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Young Green Onions, Publix Green Bell Pepper, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Metabolic Research Center Drink Concentrate Grape. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса