luizcmf- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1876 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 70,40г | Углев: 290,67г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Macarrão. Ужин: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Nestlé Bombom Lollo. Перекус/Другое: Starbucks Café Mocha (Tall), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса