Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
20 апр 22
vinifcosta- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
73,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1288 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 113,01г | Углев: 148,10г.
Обед:
Chuchu Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pão Francês, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю