marm0ora- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

2386 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 136,24г | Углев: 299,51г. Завтрак: Shatila Maamoul Date, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Navels Oranges, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Cooked green beans, Salt, Olive Oil, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Yukon potatoes. Ужин: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Biscoff Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Salt. Перекус/Другое: Pineapple , Kirkland Signature Greek Yogurt, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса