chuckmarquardt- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

82,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1419 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 77,99г | Углев: 136,50г. Завтрак: Apples , Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg. Обед: Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, Skinless Turkey Breast, Selection Whole Wheat Flour Tortilla 10". Ужин: Chapman's Vanilla Ice Cream Cones, Red Table Wine , Zucchini , M&M Meat Shops Marinated Teriyaki Chicken Kabob. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю