Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keila Yoshida
Журнал
20 апр 22
Keila Yoshida- Журнал, 20 апр 22
Параметры Пользователя Keila Yoshida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2022:
1165 ккал
Жир: 38,07г | Белк: 65,66г | Углев: 139,24г.
Завтрак:
Café, Pão Caseiro, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pinhão Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Refogados.
Перекус/Другое:
Nestlé Bombom Lollo, Carne Moída Refogada, Nutrella Pão Preto, Lacta Chocolate Ao Leite , Banana Caturra.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keila Yoshida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю